by karina Pływanie a długość życia. Jak ta aktywność wpływa na zdrowie i długowieczność Pływanie jest jednym z tych sportów, który zdobywa coraz większą popularność, nie tylko wśród młodych ludzi, ale także wśród tych w późniejszym wieku. To aktywność, która nie tylko dostarcza radość
by eleven11 Moje „złoto” Zdradzę wam moje ulubione superfood, które zawsze jadłam przed startem, kiedy wygrywałam :)