Czym jest Stroke Rate oraz Distance Per Stroke? Poznaj biomechanikę napędu w

Dowiedz się, jak prawidłowa rotacja tułowia w kraulu wpływa na zmniejszenie oporu

Odkryj, jak sieć powięziowa wpływa na Twoją pozycję w wodzie. Dowiedz się,

Ostatnio zamieniłam basen na studio radiowe.  Rozmawiałyśmy o tym, co pływanie daje naszemu

Krótki przewodnik dla pływaków, który krok po kroku wyjaśnia, jak interpretować dane,

Szukasz idealnej aktywności fizycznej w ciąży? Dowiedz się, dlaczego pływanie to najbezpieczniejszy

Czy astmatyk może bezpiecznie trenować na basenie? Dowiedz się, jak chlor i

Wybór odpowiedniej szkoły pływania w Warszawie to klucz do szybkiej i bezpiecznej