Zapytaj początkującego pływaka, które mięśnie pracują najmocniej podczas pływania kraulem. Bez wahania

Wyobraź sobie misternie ułożoną linię z klocków domina. Jeśli popchniesz pierwszy z

Jeśli przyjrzysz się sprinterom pływającym na dystansie 50 metrów, zauważysz, że ich

Stajesz na słupku startowym lub na brzegu plaży podczas zawodów triathlonowych. Adrenalina

Dla wielu pływaków amatorów dopłynięcie do ściany basenu to moment upragnionej ulgi.

Możesz mieć rozpisany plan od najlepszego trenera, pić najdroższe izolaty białka i

Większość z nas na basen wpada w biegu. Szybka przebierka, prysznic i

Basen to nie tylko prostokąt wypełniony chlorowaną wodą. To laboratorium psychologiczne, w

Większość pływaków amatorów szuka prędkości w sile ramion. Tymczasem woda to środowisko,

To klasyczny scenariusz: płyniesz rytmicznie, czujesz się lekko, aż nadchodzi ten moment.