Kadencja vs. Krok Pływacki – Gdzie leży złoty środek Twojej efektywności?
Często pytacie: „Czy mam machać rękami szybciej, czy starać się wyciągać każdy
ograniczenia
sukcesu
sukcesu
Cześć jestem Karina
Pomagam dorosłym pływać lekko, technicznie i z większą pewnością w wodzie
Jeśli chcesz poprawić technikę, przygotować się do triathlonu albo po prostu pływać swobodniej i bez walki z wodą, jesteś we właściwym miejscu.
Nawigacja w Open Water – Dlaczego płyniesz zygzakiem, choć w basenie lecisz jak strzała?
W basenie sprawa jest prosta: masz czarną linię na dnie, murki co
Open Water vs. Basen – Dlaczego w jeziorze Twój kraul “głupieje”?
Sezon na otwarte wody (Open Water) zbliża się wielkimi krokami. Wiele osób,
“Czuć wodę” – Czym jest ten mityczny parametr i jak go wypracować?
Słyszałeś to pewnie od każdego trenera: „Musisz poczuć wodę!”. Brzmi to trochę
Szkoła pływania
Zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci, młodzieży i dorosłych na każdym poziomie zaawansowania.
Kurs nauki i doskonalenia kraula "Mistrzowski kraul"
Dlaczego jedni płyną kraulem lekko, a inni męczą się na każdej długości basenu? Pokażę Ci, jak poprawić technikę kraula, żeby pływanie stało się spokojne, płynne i dużo mniej męczące.
E-book z planem treningowym z pływania
Dla początkujących triathlonistów umiejących pływać i średnio zaawansowanych triathlonistów oraz pływaków
Indywidualne plany treningowe z pływanie
Plan treningowy z pływania ustalamy po wcześniejszym wywiadzie i nagraniu krótkiego filmiku bym zobaczyła jak pływasz i na tej podstawie rozpisuje plan treningowy.
