Cześć nazywam się Karina Zreda, a moją największą pasją jest pływanie. Jestem wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w triathlonie i duathlonie. Trenowałam w kieleckim klubie „Akwedukt", odnosząc swoje największe sukcesy sportowe. Wcześniej trenowałam pływanie zdobywając również medale Mistrzostw Polski. Obecnie zajmuje się przygotowaniem zawodników w zawodach triathlonowych, pływackich i biegowych. Posiadam wieloletnie doświadczenie trenerskie w pływaniu oraz triathlonie, które zdobywam pracując w klubie sportowym i prowadząc indywidualnych zawodników. Jestem w trakcie doktoryzacji z nauk o kulturze fizycznej. Jestem szczęśliwą mamą Darii oraz bliźniaków Ignasia i Adasia.